DETOKS SOLATA

Čas priprave: 20 min

Težavnost: preprosto


Za 3 osebe


Potrebujemo:

  • 6 sočnih paradižnikov

  • 3 kumare

  • nekaj stebel zelene

  • nekaj listov zelene

  • manjši šopek svežega koprca

  • 2 žlici sončničnih semen

  • 2 žlici bučnih semen

  • balzamični kis

  • sol in poper



Paradižnike narežemo na lične kose poljubne velikosti. Prav tako narežemo kumaro. Stebla zelene narežemo na manjše kocke in nasesekljamo njene liste ter koprc. Nato popražimo sončnična in bučna semena. Vse sestavine damo v večjo posodo, začinimo po okusu, dobro premešamo in postrežemo.

V solato lahko vmešamo kakršnokoli drugo sveže zelišče. Recimo svežo baziliko ali pa svež nasekljan majaron.


Uporabite svojo domišljijo in recept prilagodite svojemu okusu. Uživajte v ustvarjanju in dober tek.



53 views
  • Facebook
  • Instagram

"Bodi sprememba,

ki jo želiš videti v svetu."

Mahatma Gandhi

Copyright © 2020 Login5 Aphrodite