PROSENA KAŠA ZA ZAJTRK

Čas priprave: 20 min

Težavnost: preprosto


Za 2 osebi


Potrebujemo:

  • 100 g mandljev

  • 350 ml vode

  • 100 g prosene kaše

  • 80 g suhega sadja (rozine, brusnice, goji jagode, suhe višnje)

  • 1 mango (lahko tudi drugo sezonsko sadje)

  • 1 banano

  • ščep vanilje

  • 1/2 žličke cimeta


*oreščke, suho in sveže sadje za okras



Mandlje namočimo za 4-8 ur, precedimo, speremo pod tekočo vodo in zmiksamo z 250 ml vode, vanilijo in cimetom. Surovo proseno kašo damo v večjo posodo in jo prelijemo s približno 100 ml vode. Zmiksane mandlje nežno zlijemo čez kašo, tako da kaša še vedno ostane na dnu. Pustimo namakati 8 ur ali čez noč. Suho sadje damo v manjšo posodico, prelijemo z vodo in pustimo, da se namaka vsaj pol ure. Odcejeno suho sadje stresemo na zmes iz kaše in mandljev, dodamo zmiksan mango in banano ter dobro premešamo. Serviramo hladno, okrašeno z oreščki, suhim in svežim sadjem.


Uporabite svojo domišljijo in recept prilagodite svojemu okusu. Uživajte v ustvarjanju in dober tek.



585 views
  • Facebook
  • Instagram

"Bodi sprememba,

ki jo želiš videti v svetu."

Mahatma Gandhi

Copyright © 2020 Login5 Aphrodite