Jesen je čas žetve in shranjevanja ozimnice - zato si lahko v naravi naberemo in shranimo mnogo divjih darov za prihajajoče hladne in krajše

V kozici na hitro pokuhamo sadje, nato ga v blenderju zmiksamo v sadno kašo in ohladimo. Če želimo, da jogurt ostane presni, sadja pred miks

Sladki krompir narežemo na kocke in ga do mehkega skuhamo na slani sopari. Ko je kuhan ga začinimo s cimetom in ingverjem.