pomegranate_5.png
Cover with pancakes.jpg

NOVA KUHARSKA KNJIGA

Healthy Food Made Good by Kaja Pogačar

SLADICA

Banane narežemo na tanke rezine in jih zamrznemo. Vse sestavine damo v blender in blendamo dokler ne dobimo teksturo sladoleda. ''Sladkosled'' postrezite takoj. Namesto borovnic lahko uporabimo katerokoli drugo zamrznjeno sadje.

IDEJA ZA KOSILO

Na olju ali vodi prepražimo 1 ½ nasekljane čebule, nato dodamo na tanke trakce narezano rdeče zelje. Začinimo z lovorjevimi listi, soljo in dodamo vodo. Pokrijemo s pokrovko in na zmernem ognju dušimo 20 minut, nato posodo odpremo in pečemo še 10 minut, da voda izhlapi.

BLOG

Pomlad je letni čas, ki s toplejšim vremenom in daljšimi dnevi vabi k uvajanju novih ritualov. Velikokrat smo ljudje v zimskem času manj fizično aktivni ter na svežem zraku, dalj časa pa preživimo v zaprtih prostorih na umetni svetlobi (ob gledanju v zaslone in modri svetlobi).

 

Tako v telesu lahko prihaja do neravnovesij, nastaja več vnetij, prostih radikalov in drugih toksinov, nakopiči se kak odvečen kilogram ali pa nastopi utrujenost.

Zadnje objave