V lonec nalijemo ovseno mleko in ga zavremo. Ko mleko zavre, vanj vsujemo riž, vanilijo, žličko cimeta, limonino lupinico in sladkor.

Za pripravo tega recepta priporočam, da uporabimo stekleno posodo s pokrovom v katero stresemo vse suhe sestavine in prelijemo s kokosovo vo

V kozici na hitro pokuhamo sadje, nato ga v blenderju zmiksamo v sadno kašo in ohladimo. Če želimo, da jogurt ostane presni, sadja pred miks

V blenderju do gladkega zmiksamo na koščke narezano banano in ostale sestavine za kremo. Gostoto prilagodimo z dodatnim mlekom ali banano. Č

Ajdo dobro speremo pod tekočo vodo in pustimo namočeno v večji tekočini vode čez noč. Naslednji dan jo precedimo in pustimo na cedilu, da vz

Mlada kokosova oreha previdno odpremo pri vrhu ter odlijemo njuno vodo skozi cedilo, da odstranimo morebitne delčke lupine. Nato oreha razpo

Vse sestavine damo v večjo posodo, med seboj premešamo in postavimo čez noč v hladilnik. Razporedimo v sklede, okrasimo s svežim sadjem in p

Riževe kosmiče skupaj z zlatim mlekom, cimetom, soljo in vanilijo dodamo v posodo in kuhamo 10 minut na zmernem ognju.

Korenje očistimo in narežemo na tanke, podolgovate palčke. Na hitro jih prepražimo na vodi. Ko se rahlo zapečejo dodamo cca. 200 ml vode in

Vse sestavine damo v blender in na hitro dobro zmiksamo. Pred peko vafljev pustimo maso na sobni temperaturi približno deset minut do četrt

Mandlje in lešnike grobo zmiksamo in stopimo kakavovo maslo. Vse sestavine damo v večjo posodo in jih med seboj dobro premešamo. Razporedimo

Mandlje namočimo za 4-8 ur, precedimo, speremo pod tekočo vodo in zmiksamo z 250 ml vode, vanilijo in cimetom.

V vanilijev šejk lahko zmiksamo tudi žlico goji jagod in tako dobimo šejk oranžne barve. Prav tako lahko vanj zamiksamo mango...